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上班族久盯電腦螢幕 恐造成眼睛永久性傷害

(健康醫療網/記者周威志報道)

就算光線不足,3C產品照舊不離身,現代人幾乎無時無刻都在用眼,但對廣大上班族而言,電腦螢幕才是天天相處時候最久的夥伴,最近幾年來深受廣泛討論的短波長藍光,就存在於各類螢幕光線中,窮年累月下來,很輕易造成眼睛的永久性傷害。

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眼科醫師王孟祺默示,螢幕光線與環境的對比加大,輕易使眼睛疲憊,激發睫狀肌過度縮短而造成假性近視,就有廠商貼心打造光聰明螢幕,可感應外部環境光源,自動調劑螢幕亮度,減輕眼睛的負擔,針對畫面中的亮暗場景,更可自動補強敞亮度與比較,看見埋沒的細節。

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醫師建議,在旁觀螢幕二十分鐘後可以短暫的歇息二十秒鐘,利用休息時候谛視二十呎之外的物品,讓眼睛肌肉好好放鬆。

新聞相幹影音

 


引用自: https://tw.news.yahoo.com/上班族久盯電腦螢幕-恐造成眼睛永久性傷害-042700326.htmlLV包包 LV皮夾 LV長夾 LV專櫃 LV旗艦店
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